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2018至2019學年“1+1+N”校本教研(李國宏)

時間:2019年07月20日來源:鎮沅直屬小學作者:李國宏點擊: 字體:

  年級組:一年級組 教師:李國宏

  活動時間:2019年5月13日 活動地點:一年級組辦公室

  第一部分:《跳山羊》教學案例

  (一)準備部分——發展身體,培養興趣。(8分鐘左右)

  1、體育委員整隊、報告人數、師生問好。(體現了學生是體育學習的主人,教師是體育學習的組織者、引導者與合作者。)

  2、隊列隊形:原地跑步變踏步。(通過隊列練習,培養學生規范的站立,行走姿勢和令行禁止的優良作風。要求:口號聲音宏亮,精神飽滿。)

  3、游戲:分四組進行釣魚游戲(游戲的選擇符合季節特點,可分四組先讓學生進行創編釣魚游戲,再練習。調動學生學習的積極性,培養學生創新精神、合作精神和學習興趣。)

  4、成四列橫隊做拍手操(第一套):①伸展運動 ②下蹲運動 ③提膝運動 ④體側運動 ⑤體前運動 ⑥全身運動 ⑦跳躍運動。(每節4×8拍,教師可要求第一和第三個八拍由奇數列做;第二和第四個八拍由偶數列做,這樣做起來波浪起伏,使學生感到很有新意。)

  5、輔助練習:專門性準備活動(腕關節、踝關節、壓腿練習)。

  (培養學生安全意識和自我保護的能力。)

  (二)基本部分——發展興趣,提高能力。(25分鐘左右)

  學習分腿騰越山羊。

  重點:助跑有節奏,踏眺時機準確,推手有力。

  難點:動作協調,騰空高,落地穩。

  教學步驟:

  ①原地分腿跳(注意繃腳面)。

  ②走幾步做支撐跳躍踏跳練習。

  ③俯撐,蹬地屈髖成分腿立撐,推手成分腿站立,兩臂斜上舉。

  ④4人一組“跳背”練習。

  ⑤幾步助跑、起跳,兩手支撐山羊,提腰,屈髖,分腿,推手回落。

  ⑥在有幫助保護的情況下,根據學校器材情況,分組練習分腿騰越山羊。

  ⑦教師巡回輔導。

  (三)結束部分——恢復身心,消除疲勞。(7分鐘左右)

  1、放松舞蹈(配樂):“青蛙與小姑娘”

  2、課堂小結:總結本課學生的優缺點。

  3、布置家庭作業:俯臥撐:女生4次×2~4次×3;男生8次×2~8次×3。

  4、送還器材,下課。

  第二部分:教育教學中的一個困惑

  在暫短的教學過程中使學生對本次課的教學內容產生濃厚的興趣,初步了解支撐跳躍的簡單動作方法,增強學生的體質和對外界環境的適應能力。主動學會跳山羊的技巧,發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質,增強學生節奏感和表現力,培養學生觀察,思維及自控能力。通過在輕松愉快的氣氛中進行練習,讓學生真實的去感受力量,體驗美;培養勇敢、頑強、果斷的意志品質。但仍有部分學生比較膽小,多次練習中,跑到木馬前面就停下來,不敢跳躍木馬,怎樣才能讓學生克服心理膽怯,勇敢的跳躍木馬呢?

  第三部分:成員的建議

  李開仕老師的診斷及對策 :

  1.要求學生注意觀察老師的示范動作,按老師的要求做分腿跳練習,注意跳的時候腿要伸直。

  2.單腳蹬地,雙腳踏板。

  3.易范錯誤:單腳踏板,推手過快或過慢,騰空時曲腿。

  劉嬌老師的診斷及對策 :

  1.跳山羊前跑步熱身,跑的過程中不能說話,注意安全,全身放松,預熱身體預防肌肉拉傷。

  2.給予部分比較膽小學生更多的鼓勵,克服膽怯害羞的心理,增加自信,大膽的放開手腳來做動作。

  3.注意聽老師的點評,自己做的好的地方以后要做的更好,做的不好的地方以后要改正。

  雷朝鳳老師的診斷及對策 :

  1.注意觀察老師的示范動作,技術動作的重難點一點要牢記。

  2.注意安全保護,讓學生主動學會跳山羊的技巧,讓學生有信心學會;做好保護與幫助,讓學生有安全感,放心去練習。

  3.對于膽小的學生克服心理膽怯的問題,可以通過先跳躍“人體木馬”,克服心理的膽怯,在過渡到跳躍木馬。

(責任編輯:lcz)
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